reklama
Dlouhé hodiny strávené na židli v kanceláři, v autě nebo na gauči se mohou zdát jako neškodná součást každodenního života. Odborníci však varují, že tento „normál“ se mění v tichého zabijáka, který zkracuje život, poškozuje srdce, metabolismus i klouby a podle některých studií se už přirovnává ke kouření. Co všechno se s vaším tělem děje, pokud sedíte denně více než tři hodiny – a dá se tomu vůbec ještě uniknout?
Sezení jako novodobé kouření: nenápadná hrozba pro celé tělo
Moderní člověk tráví podstatnou část dne vsedě – a lidské tělo za to platí vysokou daň. Dlouhodobé sezení představuje pro organismus výraznou zátěž, která zasahuje prakticky všechny systémy, od metabolismu přes oběhovou soustavu až po pohybový aparát.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
