Je mi 58, ale cítím se na čtyřicet! Čtenářka odhaluje 8 návyků, díky nimž zrychlila metabolismus a zastavila přibírání

Je jí 58 let, ale dnes tvrdí, že se cítí lépe než ve čtyřiceti. Tvrdohlavé bříško, rozšířené boky a těžké nohy vyměnila za lehkost v těle a stabilní váhu – bez drastických diet a zázračných pilulek. Jak se jí podařilo zrychlit metabolismus, zastavit přibírání spojené s věkem a znovu se cítit atraktivně?

Od štíhlé dívky k boji s kily po padesátce

Autorka příběhu popisuje, že v mladších letech patřila mezi ženy, které si mohly téměř cokoli dopřát. Postavu měla štíhlou, okolí ji vnímalo jako pohlednou dívku a s váhou si příliš starostí nedělala. Postupem času se však situace změnila – po překročení padesátky si začala všímat, že kila přibývají, i když jí podobně jako dřív.