reklama
Začíná vám paměť zrádně selhávat, ztrácíte se v běžných situacích a bojíte se, že jde o první náznak demence? Odborníci upozorňují, že podobné potíže nemusí vždy znamenat nevratné poškození mozku – často za nimi může stát prostý nedostatek jednoho klíčového vitamínu. Jak poznat, zda se nejedná o problém, který lze poměrně jednoduše řešit?
Zapomínání nemusí být jen stáří: v podezření je vitamín B12
Mnoho lidí má za to, že výpadky paměti a zmatenost jsou neoddělitelnou součástí stárnutí nebo prvním krokem k vážným neurodegenerativním onemocněním. Lékař a popularizátor zdravého životního stylu Erik Berg však upozorňuje, že v řadě případů může být příčina mnohem prozaičtější – a zároveň dobře ovlivnitelná.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
