reklama
Vyrážky, šedá a unavená pleť, otoky pod očima nebo tmavé skvrny na obličeji často nesouvisejí jen s kosmetikou či genetikou. Velmi často za nimi stojí to, co jíte a pijete každý den. Které stravovací návyky podle odborníků vaší pleti nejvíc škodí – a jak poznáte, že vám tělo přes obličej vysílá varovné signály?
Obličej jako zrcadlo jídelníčku
Stav pleti je jedním z nejviditelnějších ukazatelů celkového zdraví. To, co se děje uvnitř těla, se velmi rychle projeví navenek – právě na obličeji. Ať už jde o hormonální nerovnováhu, zvýšenou hladinu cukru v krvi, chronický zánět nebo oxidační stres způsobený volnými radikály, pokožka na tyto procesy reaguje změnou barvy, strukturou i vznikem akné.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
