Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě. Jsou cenově dostupné, chutné a plné důležitých živin. Mnoho lidí po nich sahá hned po probuzení jako po rychlé a „zdravé“ snídani. Odborníci na výživu však upozorňují, že jejich konzumace na lačný žaludek nemusí být vždy ideální.
Co se tedy v těle děje, když začnete den právě banánem?






