reklama
Na první pohled nenápadný bylinný prášek si v posledních letech získává obrovskou popularitu. Lidé po celém světě po něm sahají, když chtějí lépe zvládat stres, zlepšit spánek, posílit imunitu a celkově se cítit odolnější a vitálnější. Může právě tento přírodní prostředek přinést úlevu i vám?
Starodávná bylina v moderním šatě
Co je ašvaganda a odkud pochází
Ašvaganda (Withania somnifera), často označovaná jako „indický ženšen“ či „zimní třešeň“, je rostlina z čeledi lilkovitých (Solanaceae). Přirozeně roste především v suchých oblastech Indie, na Blízkém východě a v některých částech Afriky. V tamních kulturách má za sebou dlouhou historii používání, která sahá stovky let do minulosti.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
