Vitamín B12 není jen „nějaký doplněk“ z lékárny. Je to palivo pro váš mozek a ochranný štít pro vaše nervy. Problém je, že jeho nedostatek tělo nesignalizuje hned dramaticky. Začíná to nenápadně – pocitem, který většina z nás ignoruje nebo připisuje únavě. Pokud ale tyto vzkazy těla přehlížíte příliš dlouho, může dojít k nevratnému poškození nervové soustavy. Lékaři varují: podívejte se pozorně na svou kůži a ruce, než se šepot těla změní v trvalé následky.






