reklama
Zlatavý nápoj v hrnku, který vypadá jako obyčejné teplé mléko, si v posledních letech podmanil sociální sítě i wellness scénu. Takzvané „zlaté mléko“, směs rostlinného mléka, kurkumy a medu, pochází z ájurvédské tradice a jeho příznivci mu přisuzují schopnost zlepšit spánek, podpořit činnost jater, nastartovat metabolismus i zklidnit nervy. Může ale tento jednoduchý večerní rituál skutečně ovlivnit zdraví a pomoci i s hubnutím?
Co se skrývá za módním hitem zvaným „zlaté mléko“
Na první pohled jde o nenápadný teplý nápoj, který by si řada lidí spletla s klasickým mlékem s medem. Ve skutečnosti však „zlaté mléko“ stojí na principech ájurvédské medicíny, kde se podobné směsi používají po staletí k posílení organismu, podpoře trávení a zklidnění mysli před spánkem.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
