reklama
Jeden nápoj, který má podle odborníků pomáhat cévám a snižovat riziko mrtvice? Řeč je o pomerančové šťávě – ale jen v určité podobě a množství. Kolik jí tedy dává smysl vypít, aby přínosy nepřebily cukry a kalorie?
Pomerančový džus jako jednoduchý krok pro cévy
Nezdravé stravování, nedostatek pohybu a další rizikové návyky patří mezi faktory, které dlouhodobě zvyšují pravděpodobnost vážných kardiovaskulárních problémů. Právě proto se stále častěji mluví o drobných, ale pravidelných změnách jídelníčku, které mohou mít měřitelný dopad. Jednou z nich může být i pravidelná konzumace pomerančové šťávy.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
