Pokud se kuří oka neléčí a pokožka dále tvrdne, může dojít k praskání a drobným ranám, které jsou vstupní branou pro infekci. Základem je proto pravidelná péče o chodidla, vhodná obuv a včasný zásah, ještě než se problém rozvine do bolestivého stadia.
Teplé koupele nohou: první krok ke změkčení kůže
Jedlá soda jako domácí pomocník
Pokud se kuří oka nebo větší mozoly vytvoří na chodidlech, velmi účinným prvním krokem jsou večerní koupele nohou s jedlou sodou. Teplá voda pomáhá otevřít póry a změkčit zrohovatělou kůži, zatímco soda podporuje jemné odmaštění a změkčení povrchu.
Postup: Rozmíchejte čajovou lžičku jedlé sody ve 3 litrech horké vody, ponořte nohy a nechte je v lázni, dokud voda nevychladne. Poté chodidla jemně osušte, vmasírujte olejový vitamín A a obujte čisté bavlněné ponožky.
Takový rituál je vhodné zařadit zejména večer. Po koupeli je pokožka poddajnější a lépe přijímá výživné a regenerační masti. Odborníci na přírodní medicínu doporučují zejména přípravky z dubové kůry, jitrocele nebo měsíčku lékařského, které podporují hojení a zjemňují tvrdou kůži.
Bylinné koupele na praskliny a zhrubělou kůži
Při hlubších prasklinách a rozsáhlejší zhrubělé kůži na patách či plosce nohou se osvědčily kombinované bylinné koupele. Lze využít směs z přesličky, ořešákových listů, kopřivy, řebříčku a heřmánku – jde o rostliny známé svými protizánětlivými, stahujícími a regeneračními účinky.
Do 4–5 litrů horké vody se přidá hrst sušené bylinné směsi. Poté, co pokožka změkne, je možné zhrubělá místa velmi opatrně obrousit nebo oholit, následně nohy osušit a natřít měsíčkovou mastí, která podpoří hojení a zabrání vysušení.
Obklady a přírodní prostředky: co všechno najdete doma
Listy břečťanu a okrasné rostliny
Mezi méně známé, ale tradičně využívané postupy patří obklady z listů břečťanu. Ty se nejprve nechávají několik hodin louhovat v kyselém prostředí, aby se uvolnily účinné látky.
Listy břečťanu: Namočte je na 3 hodiny do citronové šťávy a přiložte na kuří oko. Po čtyřech aplikacích se objeví první výsledky.
V některých domácnostech se jako pomocník zmiňuje také okrasná rostlina gheitsoara. I když nejde o běžnou součást domácí lékárničky, v lidové tradici má své místo.
Rostlina gheitsoara (okrasná rostlina): Listy očistěte od pokožky, dužnatou stranu přiložte na kuří oko a obvažte. Opakujte denně přibližně týden.
Česnek, pórek a další kuchyňská výbava
Mnoho účinných pomocníků proti kuřím okům se skrývá přímo v kuchyni. Česnek je známý svými antibakteriálními a antimykotickými vlastnostmi, proto se používá i při kožních problémech.
Česnek: Každý večer přiložte obklad ze strouhaného česneku a nechte působit přes noc. Léčbu opakujte dva týdny.
Podobně se využívá také pórek namočený v octu, který působí změkčujícím účinkem na zrohovatělou vrstvu kůže.
Pórek v octu: Listy nechte 24 hodin v octu, poté je přiložte na postižené místo a ráno proveďte teplou koupel. Po několika dnech se mozol odloučí.
Ricínový olej, propolis a bylinné masti
Ricínový olej je hutný, dobře přilnavý olej, který výborně změkčuje pokožku. V kombinaci s propolisem, známým svými dezinfekčními a regeneračními účinky, může pomoci při narušování tvrdé vrstvy kuřího oka.
Ricínový olej s propolisem: Před spaním natřete postižené místo ricínovým olejem, naneste rozpuštěný propolis, obvažte a nechte působit do rána. Poté si udělejte horkou koupel nohou a odstraňte zrohovatělou kůži.
Osobitou pozornost si zaslouží také vlaštovičník, tradiční bylina, která se v lidovém léčitelství používá právě na bradavice, kuří oka a další kožní výrůstky.
Vlaštovičník: Má hojivé, baktericidní a protiplísňové účinky. Jeho šťávu aplikujte přímo na kuří oko dvakrát denně po dobu 20 dní. Můžete použít i vlaštovičníkovou mast ve formě obkladů.
Cibule, rajče a tymiánový olej
I obyčejná cibule může posloužit jako levná a dostupná pomoc – její šťáva změkčuje tvrdou kůži a uvolňuje jádro kuřího oka.
Cibule: Přiložením cibule na kuří oko se místo změkčí a jádro se uvolní. Po koupeli natřete ránu měsíčkovou mastí.
Na změkčení a snadnější odstranění mozolu se doporučuje také rajče, přiložené ve formě obkladu přes noc.
Rajče: Kousek rajčete přiložte na kuří oko, obvažte a nechte působit přes noc – ráno se mozol snadno odstraní.
Další možností je tymiánový olej, který má výrazné antiseptické a změkčující účinky. Jelikož je koncentrovaný, je nutné jej ředit.
Tymiánový olej: Změkčuje kuří oka, je však třeba jej ředit jiným olejem a aplikovat dvakrát denně. Nepoužívejte na rány ani na citlivou pokožku.
Další domácí recepty: od lilie po „švédské kapky“
Liliový olej a měsíčkový macerát
V bylinkových příručkách často najdeme také liliový olej, který se připravuje macerací květů v oleji. Tento olej pak slouží jako základ pro obklady nebo přímé potírání postižených míst.
Liliový olej: Namočte jeden díl květů lilie do dvou dílů oleje a nechte macerovat týden. Poté jím potírejte postižená místa nebo připravujte obklady.
Podobně působí také měsíčkový macerát, který spojuje regenerační sílu měsíčku s dezinfekčními účinky lihu či octa.
Měsíčkový macerát: Smíchejte 6 rozdrcených listů měsíčku lékařského se 6 lžícemi lihu nebo octa. Nechte odstát 24 hodin a poté aplikujte obklady na 2 dny.
Zelí, kopřiva a „švédské kapky“
Ke změkčení kůže lze využít také rozdrcené listy zelí nebo koupel z kopřivy. Tyto tradiční postupy podporují prokrvení pokožky a urychlují její obnovu.
Zelné listy a kopřiva: Rozdrcené listy zelí nebo koupel z kopřivy změkčí pokožku a urychlí hojení.
Oblíbeným prostředkem jsou také tzv. švédské kapky – bylinné hořké tinktury, které se používají ve formě obkladů.
Švédské kapky (bylinné hořké tinktury): Obklady z této směsi velmi účinně regenerují postižené místo.
Když kuří oka praskají: jak řešit zánět a trhliny
Tinktura z kozlíku a domácí směsi
Při bolestivých prasklinách a začínajících zánětech je důležité zaměřit se nejen na změkčení, ale také na dezinfekci a zklidnění kůže. K tomu může posloužit například tinktura z kozlíku lékařského.
Tinktura z kozlíku lékařského: Nakrájený kořen zalijte 50% lihem, nechte louhovat 10 dní v tmavé lahvi. Dvakrát denně aplikujte na čisté chodidlo.
Dalším domácím receptem je směs zakysané smetany, žloutku a medu, která pokožku vyživuje a zároveň změkčuje.
Směs zakysané smetany, žloutku a medu: Ve stejných dílech promíchejte, naneste na kuří oko, nechte působit několik hodin a smyjte teplou vodou.
Jitrocel, cibule a jablečný ocet
Na drobné ranky, zarudnutí a riziko infekce se doporučuje jitrocel v kombinaci s cibulovou šťávou. Obě složky mají změkčující a dezinfekční účinek.
Jitrocel a cibulová šťáva: Mají změkčující a dezinfekční účinky.
Při hlubších prasklinách na patách lze využít také měsíčkovou mast s cibulí, která se nechává působit přes noc.
Měsíčková mast s cibulí: Smíchejte v poměru 1:1, večer naneste na paty, obujte ponožky a nechte působit přes noc. Uchovávejte v lednici.
Na drobné vřídky a praskliny se tradičně používá kombinace jablečného octa a kadidla.
Jablečný ocet a kadidlo: Ocet aplikujte jako obklad, posypte drceným kadidlem a obvažte – pomáhá při drobných vřídkoch a prasklinách.
Výživa a hydratace: prevence zevnitř i zvenku
Co zařadit do jídelníčku
Přestože kuří oka vznikají zejména vlivem mechanického tlaku, stav pokožky výrazně ovlivňuje strava. Organismus, který má dostatek vitamínů, minerálů a tekutin, se dokáže lépe regenerovat a kůže je pružnější, méně náchylná k praskání.
Doporučuje se pravidelně zařazovat:
mrkev, zelí, brambory, kdoule, olivy a okurky,
dostatek tekutin a zdravé tuky pro hydrataci pokožky.
Hydratace chodidel jako každodenní rituál
Na rozdíl od obličeje či rukou bývají chodidla při každodenní péči často zanedbávána. Přitom právě ona nesou celou váhu těla a jsou vystavena dlouhodobému tlaku v obuvi.
Pokožka nohou musí být pravidelně hydratovaná – podobně jako pokožka celého těla. Používejte výživné krémy nebo oleje s obsahem vitamínů A, E a bylinných extraktů.
Pravidelné promazávání, šetrné odstraňování zrohovatělé kůže a výběr pohodlné, nezatěžující obuvi jsou nejlepší prevencí před vznikem bolestivých kuřích ok. Pokud však domácí léčba nezabírá, bolesti se zhoršují nebo se objeví známky zánětu, je nezbytné vyhledat lékaře nebo pedikéra, aby se předešlo vážnějším komplikacím.
