Emoční manipulace se často maskuje jako „péče“, „upřímnost“ nebo „snaha to vyřešit“. Ve skutečnosti však může nenápadně rozleptat sebevědomí, vyvolat pocit viny a postupně převzít kontrolu nad tím, co si myslíte, cítíte a jak se rozhodujete. Poznáte čtyři věty, které se v toxických vztazích opakují nejčastěji?
Manipulace nezačíná křikem. Začíná pochybnostmi
Kvalitní vztahy – partnerské, rodinné i přátelské – by měly přinášet oporu a pocit bezpečí. Pokud se však po setkáních s konkrétním člověkem vracíte domů s pocitem, že jste „zase něco udělali špatně“, že se musíte omlouvat i za vlastní emoce nebo že si přestáváte věřit, může jít o varovný signál.






