reklama
V dnešní době není neobvyklé, že manželé volí oddělené ložnice. Tento trend, známý jako "sleep divorce" neboli "spánkový rozvod", získává na popularitě. Podle průzkumu Americké asociace stavitelů domů se očekává, že do roku 2015 bude 60 % nových domů navrženo se dvěma hlavními ložnicemi.
Rozhodnutí spát odděleně může být motivováno různými důvody. Jedním z nich je chrápání jednoho z partnerů, které může narušovat spánek druhého. Nedostatečný spánek vede k únavě, nesoustředěnosti a špatné náladě. Psychoterapeut Daniel Baumruk uvádí, že partner chrápajícího člověka spí v součtu o hodinu méně.
Pokračujte ve čtení článku na další straně.
