Nejlepší křupavé sušenky s arašídovým máslem, lískovými oříšky a kouskem proteinu

Ingredience

vanilkový protein 50 g sladidla dle vlastního výběru, kokosový cukr arašídové máslo ¼ hrnku kokosové mouky 2 lžíce soli prášek do pečiva ¼ lžičky řeckého jogurtu ½ hrnku vaječného bílku 2 ks vanilkový extrakt 1/2 lžičky lískových oříšků 12 ks

reklama

Postup

Troubu předehřejeme na 180 stupňů, smícháme všechny suché ingredience a poté přidáme všechny mokré. Mixujte do hladka. Těsto dejte na vymazaný plech 2-3 cm od sebe pomocí kulaté naběračky. Pečte 6-8 minut a navrch přidejte lískové ořechy a pečte další 2 minuty.

Nutriční hodnoty

1 ks obsahuje: kalorie: 89 tuky: 4,6 g sacharidy: 6 g bílkoviny: 7 g