Nevýhody používání ventilátoru během spánku: zdravotní rizika a doporučení​

Publikováno 23.03.2025
Hashtagy článku: #ŽádnéNicNásNenapadlo
reklama
Rate this post

V horkých letních nocích je pro mnohé z nás ventilátor nepostradatelným pomocníkem při snaze o kvalitní spánek. Přestože poskytuje příjemné ochlazení a vytváří uklidňující bílý šum, odborníci upozorňují na několik potenciálních nevýhod spojených s jeho používáním během spánku.​

Jedním z hlavních problémů je možnost vyvolání alergických reakcí. Ventilátor totiž může rozvířit prach a pyl nahromaděný v místnosti, což následně vdechujeme během spánku. Tento jev je obzvláště problematický pro osoby trpící alergiemi, sennou rýmou či astmatem. Expert na spánek Mark Reddick ze společnosti Sleep Advisor k tomu uvádí: "Pokud se na lopatkách ventilátoru usazuje prach, létají tyto částice vzduchem pokaždé, když ho zapnete." ​


Pokračujte ve čtení článku na další straně.

Rate this post
Autorský
článek



Co si o tom myslíte?
Diskuze
Doporučené k přečtení