reklama
Noční světlo v ložnici – pro někoho uklidňující drobnost, pro kardiology stále znepokojivější téma. Nová rozsáhlá studie ukazuje, že i nenápadné osvětlení během spánku může výrazně zvýšit riziko srdečního selhání a poruch srdečního rytmu. Jak přesně světlo v noci ohrožuje srdce a co můžeme udělat, abychom se ochránili?
Výzkumný tým z Univerzity Flinders se zaměřil na to, jak noční vystavení světlu ovlivňuje kardiovaskulární zdraví. Nešlo o malý experiment – vědci měli k dispozici data z prestižního dlouhodobého projektu UK Biobank, který sleduje zdraví obyvatel Spojeného království. Analýza trvala téměř 9,5 roku a zahrnovala téměř 89 tisíc účastníků, jejichž zdravotní stav byl systematicky vyhodnocován.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
