Citron většina lidí vnímá jen jako zdravé ovoce do čaje nebo k vodě, ale jeho účinky sahají mnohem dál. Stačí ho rozkrojit na několik dílů, položit do ložnice a přes noc nechat působit – a mnozí tvrdí, že se ráno probudí do úplně jiné atmosféry. Jak může obyčejný citron ovlivnit vzduch v místnosti, naši náladu, pleť i trávení a proč se z něj stal nenápadný „pomocník“ v domácnosti, který stojí za vyzkoušení?
Citron jako nenápadný „osvěžovač“ ložnice
Citron je považován za jedno z nejzdravějších druhů ovoce na světě. Vysoký obsah vitamínů A, C a E v kombinaci s minerály, jako jsou měď, draslík, chrom, železo a hořčík, z něj dělá skutečnou výživovou bombu. Tyto látky podporují regeneraci buněk, zpomalují stárnutí a posilují imunitní systém. Většina lidí však tyto benefity spojuje pouze s jeho konzumací – a tím jeho potenciál často končí.
