Rozmarýn většina lidí vnímá jen jako voňavou kuchyňskou bylinku k masu či bramborám, ve skutečnosti ale skrývá překvapivě široké spektrum účinků na zdraví. Dokáže podpořit trávení, zklidnit namožené svaly, ulevit bolestivým kloubům a při pravidelném používání přinést úlevu i při křečových žilách – a to vše bez chemie a složitých postupů. Jak lze tuto nenápadnou bylinu chytře zařadit do každodenní péče o tělo?
Rozmarýn: voňavý poklad s dlouhou historií
Rozmarýn je po staletí ceněn v gastronomii i lidovém léčitelství. Jeho výrazná, pryskyřičná vůně není jen lákavým doplňkem pokrmů – za charakteristickým aroma stojí éterické oleje a další bioaktivní látky, které mají protizánětlivé, prokrvující a mírně dezinfekční účinky. Právě díky nim je rozmarýn oblíbenou součástí domácí přírodní „lékárničky“.
