Tři varovné signály, které lidé zaměňují za svalovici: Může jít o minerály i o srdce

Bolí vás svaly, cukají vám víčka nebo vás bez zjevného důvodu chytají křeče? Mnozí to svedou na „svalovici“, jenže tělo tím někdy upozorňuje na rozkolísané minerály, nedostatek tekutin i potíže, které už stojí za pozornost lékaře – nepřehlížíte právě vy varovné signály?

Svaly nejsou jen o pohybu: řídí je nervy a „elektrika“ v těle

Lidské tělo funguje jako propojená síť. Každý krok, zvednutí tašky, ale i práce srdce je výsledkem spolupráce svalů a nervového systému. Aby tato souhra probíhala hladce, potřebuje organismus stabilní vnitřní prostředí – hlavně dostatek tekutin, minerálů a elektrolytů.