Důvodem, proč detoxikační limonáda tak dobře funguje, je kombinace ingrediencí, které obsahuje.
Váš imunitní systém bude posílen hlavně díky vysokému obsahu vitamínu C v citrónech, kapsaicinu v chilli (kajenském) pepři a enzymům obsaženým v medu.
Kombinovaná síla těchto tří složek pomáhá snižovat záněty v těle, podporuje trávení a zvyšuje metabolismus.
Přidejte hřebíček a zázvor, které jsou plné antioxidantů a fytonutrientů, a získáte několik dalších zdravotních výhod.
Ale dost řečí, podívejme se, jak se tato limonáda připravuje. Následující text obsahuje podrobné informace o tom, co budete potřebovat a jak postupovat.
Recept na detoxikační limonádu
K přípravě nápoje si připravte následující ingredience:
1 citron
1 čajová lžička medu
špetka kajenského pepře
špetka mletého zázvoru
1 šálek horké vody
plátek citronu
Postup
1. Nejprve rozkrojte citron na polovinu a vymačkejte šťávu do sklenice podle vašeho výběru. Ačkoli potřebujete pouze jeden citron, můžete přidat i více citronové šťávy.
2. Poté přidejte do sklenice lžičku medu.
3. Nakonec přidejte špetku kajenského pepře (nebo chilli, nebo pálivé papričky) a špetku nastrouhaného zázvoru.
4. Vše dobře promíchejte.
5. Nakonec přidejte šálek horké vody a nápoj ozdobte plátkem citronu. Nechte ho vychladnout a vychutnejte si ho v klidném a příjemném prostředí.
Použití a účinky
Pijte jednou denně ráno mezi snídaní a obědem, 3 dny po sobě.
To by mělo stačit k pročištění jater, regeneraci ledvin a nastartování metabolismu, což zajistí, že vaše tělo začne spalovat více tuků.
Po 2 týdnech můžete tuto léčbu opakovat.
