reklama
Nespočet kuchařek nás nabádá, abychom šťávu ze syrových brambor nebo vodu z vařených brambor jednoduše vylili. To je však obrovská chyba! Šťáva ze syrových brambor, ale i voda z vařených jsou skvělé na řešení mnoha zdravotních problémů, ale úspěšně pomohou i v domácnosti.
Co je v bramborách?
Brambory jsou velmi cenným zdrojem vitaminu C – tedy zejména syrovým bramborám tento vitamin vařením ubývá. I po uvaření však zůstávají nezbytným zdrojem draslíku, hořčíku, vápníku, zinku, fluoru a fosforu, mědi a železa... a to zdaleka nekončíme s výčtem minerálů! Ve slupce brambor je kyselina listová i pantotenová.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
