Autorka receptu popisuje svou zkušenost následovně: „Já všemi deseti doporučuji tuto domácí směs, která je mocnější než antibiotika a účinkuje hned. Dala jsem si lžíci při prvních příznacích chřipky a do rána všechny zmizely!“ Podobná svědectví se šíří na sociálních sítích a v diskusích, kde lidé zdůrazňují, že směs má podle nich čisticí, antibakteriální a antivirové účinky a má bránit růstu plísní v těle.
Příznivci tohoto elixíru tvrdí, že pravidelné užívání dokáže posílit obranyschopnost organismu, podpořit činnost lymfatického systému, pročistit krev a zlepšit cirkulaci. Směs je zároveň prezentována jako pomocník při celé řadě zánětlivých onemocnění – od bolestí v krku až po opakované nachlazení.
Recept na „zlatý elixír“: jaké suroviny potřebujete
Základ domácí tinktury tvoří kombinace několika silně aromatických a výrazných surovin, které se běžně používají v kuchyni i v lidovém léčitelství. Podle receptu je nutné dodržet následující složení:
Potřebujeme:
700 ml jablečného octa (pouze bio);
1 habanero nebo 2 čerstvé chilli papričky – co nejostřejší;
2 lžíce strouhaného křenu;
2 lžíce kurkumového prášku;
1/4 šálku jemně nasekaného česneku;
1/4 šálku jemně nakrájené cibule;
1/4 šálku strouhaného zázvoru.
Podle propagátorů tohoto receptu vzniká spojením těchto ingrediencí koncentrovaná směs bioaktivních látek, která má díky svému složení působit proti bakteriím, virům i plísním. Zároveň má mít výrazný vliv na prokrvení a celkové prohřátí organismu.
Postup přípravy: směs musí několik dní „pracovat“
Příprava elixíru je v domácích podmínkách relativně jednoduchá, vyžaduje však čas na maceraci. Doporučovaný postup je následující:
Postup:
1. Všechny pevné přísady kromě jablečného octa se vloží do čisté nádoby a důkladně promíchají, aby se suroviny rovnoměrně spojily.
2. Následně se směs zalije jablečným octem, nádoba se pevně uzavře a obsah se dobře protřepe.
3. Takto připravený nápoj má stát přibližně dva týdny na chladném a suchém místě. Během této doby se doporučuje nádobou čas od času zatřást, aby se účinné látky lépe uvolnily.
4. Po uplynutí dvou týdnů se směs přecedí přes gázu a přelije do čisté láhve. Získaný tekutý extrakt se pak používá jako hotová tinktura.
Podle návodu má být tato domácí směs silně koncentrovaná, a proto se užívá v malých dávkách. Příznivci upozorňují, že chuť je velmi výrazná, štiplavá a může způsobit pocit pálení v ústech i v krku.
Jak se elixír užívá: kloktání, lžičky během dne i denní prevence
Recept počítá s několika způsoby použití podle toho, zda jde o akutní potíže, nebo jen o prevenci. Doporučení zní:
– Při bolesti v krku je podle návodu vhodné vzít si čajovou lžičku nápoje, několik okamžiků jej kloktat a následně spolknout.
– V případě, že už nemoc propukla, doporučuje se dávka až šesti čajových lžiček denně, rozdělených v průběhu dne.
– Pro dlouhodobé posílení imunity se uvádí, že stačí jedna čajová lžička denně.
Zastánci tohoto postupu navíc tvrdí, že elixír je možné podávat i dětem a těhotným ženám, samozřejmě v malém množství, protože všechny složky jsou zcela přírodní a bez syntetických přísad. Upozorňují však na jedno zásadní pravidlo: směs by se neměla pít nalačno, protože kombinace octa, chilli a dalších ostrých ingrediencí může být pro žaludek velmi zatěžující.
Co stojí za údajnou „silou“ tinktury: jednotlivé složky pod lupou
Recept označuje tuto směs za „nejlepší přírodní antibiotikum“, protože podle jeho tvůrců každá složka přináší specifické účinky a dohromady tvoří silný koktejl látek, které mají podporovat zdraví. Podívejme se, jak jsou jednotlivé ingredience popisovány.
Česnek a cibule: dvojice, která má „útočit“ na patogeny
Česnek je v lidové medicíně dlouhodobě vnímán jako širokospektrální přírodní prostředek. V receptu se uvádí, že na rozdíl od chemických antibiotik, která mohou ničit i prospěšné bakterie ve střevní mikroflóře, česnek jejich množení údajně podporuje. Zároveň má mít výrazné protiplísňové účinky a „doslova ničit škodlivé patogeny nebo mikroorganismy, které způsobují nemoci“.
Cibule je s česnekem úzce příbuzná a v receptu se zdůrazňuje, že vykazuje podobné působení. V kombinaci mají tyto dvě suroviny tvořit „dokonalou dvojici“ v boji proti nachlazení a infekcím dýchacích cest.
Křen, zázvor a chilli: úleva pro dutiny a rozproudění krve
Křen je popisován jako prostředek se silným účinkem na dýchací cesty, dutiny a plíce. Podle receptu pomáhá uvolňovat hlen, zmírňovat rýmu a tlumit kašel. Díky své ostrosti má podporovat prokrvení sliznic a usnadňovat dýchání.
Zázvor a feferonky (čili chilli papričky) jsou označovány za suroviny s výraznými protizánětlivými vlastnostmi, které zároveň stimulují krevní oběh. Mají tělo prohřívat, podporovat pocení a tím přispívat k rychlejšímu odeznění příznaků nachlazení.
Kurkuma a jablečný ocet: záněty, klouby a kyselina močová
Kurkuma, známé žluté koření, je v receptu označována za látku, která odstraňuje infekce a zmírňuje vnitřní záněty. Zastánci jí připisují i schopnost blokovat růst rakovinných buněk a tlumit bolesti kloubů. Díky obsahu kurkuminu je kurkuma často zmiňována v souvislosti s výzkumem protizánětlivých účinků.
Jablečný ocet má podle receptu rovněž pozitivně působit na kloubní obtíže. Uvádí se, že kyselina jablečná v octu pomáhá bojovat proti bakteriálním a plísňovým infekcím a zároveň má rozpouštět kyselinu močovou, kterou pak tělo postupně vylučuje. Tím by se teoreticky mohly zmírnit potíže spojené s její nadměrnou akumulací.
Na co si dát pozor: ne pro každého a ne místo lékaře
Recept prezentuje tuto bylinnou tinkturu jako domácí prostředek proti nachlazení, chřipce a angíně, který může být součástí domácí lékárničky. Zároveň však upozorňuje na několik omezení a situací, kdy by lidé měli být obezřetní.
Tvůrci receptu zdůrazňují, že je nutné používat kvalitní, přírodní a nekontaminované suroviny, ideálně v bio kvalitě. Ostrá, kyselá a výrazně kořeněná směs může být pro některé osoby příliš zatěžující. Proto se doporučuje po vypití elixíru sníst plátek citronu, pomeranče nebo limetky, aby se zmírnil pocit pálení a štiplavá chuť v ústech.
Zároveň se výslovně uvádí, že podobnou kúru by neměli podstupovat lidé s gastrointestinálními obtížemi (například se žaludečními vředy, výrazným refluxem či citlivým žaludkem) a osoby trpící hypertenzí. Kombinace ostrého koření, octa a silně aromatických surovin může u těchto skupin zdravotní stav naopak zhoršit.
Přestože příznivci elixíru hovoří o „zlatém léku“ a přirovnávají jeho účinky k antibiotikům, odborníci dlouhodobě upozorňují, že domácí směsi nemohou nahradit lékařskou péči, zejména při těžších infekcích nebo při komplikovaném průběhu onemocnění. Jakýkoli alternativní prostředek by měl být vnímán jako doplněk, nikoli jako plnohodnotná náhrada odborné léčby.
Domácí tinktura z jablečného octa, česneku, cibule, křenu, zázvoru a kurkumy tak může pro některé lidi představovat zajímavé doplnění zimního režimu. Před jejím vyzkoušením je však vhodné zvážit vlastní zdravotní stav, citlivost trávicího traktu a případné chronické diagnózy – a v případě pochybností se poradit s lékařem.
