reklama
Mnoho lidí přijalo fakt, že s přibývajícím věkem se zažívací potíže stávají „normou“. Tělo slábne, svaly ztrácejí napětí a střeva jakoby se zpomalila. Výsledkem je pocit těžkosti po jídle, nadýmání nebo dlouhé dny bez pravidelného vyprázdnění.
Většina z nás v takové situaci automaticky sahá po projímadlech nebo bylinkových čajích. To je ale jen krátkodobé řešení. Tím, že střevům dodáváme neustále vnější „pomoc“, je postupně děláme línějšími. Ve skutečnosti vaše střeva nejsou „líná“ – jen jim chybí základní podmínky pro přirozený provoz. Nepotřebují chemii, ale tři věci: vodu, zdravé tuky a pohyb.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
