reklama
Vysoký krevní tlak, cholesterol, cukrovka nebo potíže se srdcem často přicházejí společně – a pak je těžké vyznat se v tom, co vlastně jíst. Existuje ale potravina, která se v souvislosti s řadou zdravotních problémů skloňuje překvapivě často: datle. Může mít pravidelné zařazení tohoto sladkého ovoce do jídelníčku reálný dopad na zdraví?
Jedna potravina, více možných přínosů
Civilizačních onemocnění v posledních letech přibývá a s tím roste i důraz na prevenci. Mnoho lidí řeší několik diagnóz najednou – typicky hypertenzi, zvýšený cholesterol, riziko infarktu a k tomu například potíže s trávením nebo únavu. Výživa přitom bývá jedním z nejčastěji doporučovaných kroků, jenže jednotlivá doporučení mohou působit roztříštěně.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
