Tuhle scénu znáte až moc dobře: venku je ještě tma, ale v kuchyni už to žije. Mnoho lidí si myslí, že brzké vstávání seniorů je jen otázkou zvyku nebo staré zásady, že „spánek je ztráta dne“. Odborníci jsou však jiného názoru. S přibývajícím věkem se naše tělo mění a stává se „skřivanem“ zcela proti naší vůli. Co se v nás odehrává?






