Teploty stoupají k extrémním hodnotám a pro mnoho lidí se běžný den mění v boj o přežití. Nejde jen o únavu nebo podrážděnost. Při teplotách, které mají v příštích dnech zasáhnout celou Českou republiku, jde o zdraví. Většina lidí se však v horku dopouští stejných chyb, které je paradoxně dělají zranitelnějšími vůči přehřátí a vyčerpání. Zjistěte, jak přenastavit svůj denní režim a jídelníček, aby vás vlna veder nezastavila.






