reklama
Ranní káva je pro mnoho lidí každodenní rituál a podle průzkumů ji pije alespoň jednou denně zhruba dvě třetiny dospělých. Samotná káva může tělu prospívat, problém ale nastává ve chvíli, kdy se z ní stane sladká „svačina“ s mlékem a sušenkami – a právě to může zbytečně zatěžovat organismus. Neděláte tuhle chybu také?
Káva může být prospěšná. Záleží ale, co do ní (a k ní) přidáte
Káva patří mezi nejrozšířenější nápoje na světě a vědci se dlouhodobě zabývají tím, jak působí na zdraví. V odborných debatách se objevují různé pohledy, přesto se řada specialistů shoduje, že při rozumné konzumaci může mít káva pozitivní účinky.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
