Riziko trombózy a ucpaných cév není strašákem jen pro seniory. Odborníci dlouhodobě upozorňují, že zásadní roli hraje to, co jíme každý den – a že některé běžné potraviny dokážou žíly skutečně chránit. Jaké potraviny pomáhají bránit hromadění usazenin v cévách, podporují pružnost cévních stěn a mohou snížit pravděpodobnost vzniku krevní sraženiny? A čemu se naopak raději vyhnout?
Strava jako štít proti trombóze
Moderní medicína stále častěji zdůrazňuje, že prevence trombózy začíná na talíři. Krevní sraženiny, které mohou ucpat žílu či tepnu, bývají spojeny s aterosklerózou, zvýšeným cholesterolem, nadváhou, nedostatkem pohybu, ale také nevhodným jídelníčkem. Dobrou zprávou je, že řadu ochranných potravin má většina lidí běžně doma – stačí je zařazovat do jídelníčku pravidelně a v dostatečném množství.
