reklama
Zatímco my dnes utrácíme tisíce za exotické „superpotraviny“ z druhého konce světa, lidé v bývalém východním bloku měli svůj recept na zdraví přímo ve sklepě. Strava v SSSR nebyla bohatá na výběr, ale byla neuvěřitelně funkční. Lékaři dnes s údivem zjišťují, že právě tato skromnost byla klíčem k pružným cévám a silné imunitě, o které se nám dnes jen zdá.
Zapomeňte na avokádo nebo chia semínka. Skutečný „biohacking“ spočíval ve třech pilířích, které byly na stole každý boží den.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
