reklama
Noc má být časem odpočinku, ne bojem s mokrým pyžamem a propoceným povlečením. Nadměrné pocení během spánku přitom neznamená jen nepohodlí – může signalizovat problém s životním stylem, užívanými léky, prostředím v ložnici, ale i vážnější zdravotní potíže. Jak rozlišit, kdy jde jen o důsledek přetopené místnosti a kdy už je čas zpozornět a vyhledat lékaře?
Proč se vlastně potíme: tělesná klimatizace v akci
Pocení bývá vnímáno jako něco nepříjemného a společensky nežádoucího, ve skutečnosti však jde o zcela zásadní mechanismus, bez kterého by lidské tělo nedokázalo správně fungovat. Pot pomáhá udržovat stabilní tělesnou teplotu, odvádí z organismu některé odpadní látky a podílí se i na udržování rovnováhy solí a minerálů.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
