102letý lékař prozrazuje 7 šokujících pravidel, díky nimž je stále za volantem i na cestách po světě

Je mu 102 let, stále cestuje po světě, sám řídí auto, má bystrý zrak, dobrý sluch a mysl, která ani v nejmenším nejeví známky úpadku. Americký lékař a odborník na výživu John Sharfenberg je chodící důkaz, že stáří nemusí znamenat nemoc, slabost a izolaci. Tvrdí, že za jeho neuvěřitelnou kondicí nestojí genetika, ale sedm jednoduchých pravidel, která dodržuje celý život. Jaká tajemství dlouhověkosti odhaluje muž, který přežil nejen své rodiče, ale i oba bratry?

102letý lékař bourá mýty o stáří

Doktor John Sharfenberg, kterému je dnes úctyhodných 102 let, by na svůj věk rozhodně netipoval nikdo, kdo ho potká. Je fyzicky aktivní, samostatný a společensky zapojený – stále cestuje, sedá za volant a jeho smysly i psychická kondice působí jako u výrazně mladšího člověka.