Osteoporóza přichází tiše, bez bolesti a nenápadně. Když se projeví, často je pozdě a kosti už jsou oslabené. Odborníci proto zdůrazňují, že o zdraví kostí je nutné pečovat dlouho před první zlomeninou. Klíčovou roli hraje nejen pohyb, ale i každodenní jídelníček. Které tři potraviny patří mezi vůbec nejúčinnější spojence v boji proti řídnutí kostí a proč by se měly co nejčastěji objevovat na vašem talíři?
Příroda často nabídne jednodušší cestu než chemie – zvlášť když vám mšice sedí na růžích, roztoči trápí rajčata a slimáci okusují salát. Jedním z nejčastěji Read More
Saskia Burešová po smrti manžela znovu mezi lidmi: Proč se nechce „zavírat doma“
Laďka Něrgešová bojuje s NEMOCÍ: Vědci popsali „slabé místo“ nádoru, které může všechno ZMĚNIT!
Šok v Hybernii: Jiřina Bohdalová slavila jubileum a v sále se zničehonic objevil Gérard Depardieu
Ostrá slova, ostrá reakce: Filip Turek couvl a poslal omluvu. Stačí to k uklidnění bouře?
