reklama
Kyselé mléko se v posledních letech stalo hitem mezi lidmi, kteří chtějí rychle zhubnout a zároveň tělu dopřát očistu. Podle zastánců této metody může desetidenní režim s kyselým mlékem znamenat úbytek přibližně 5 až 6 kilogramů, přičemž má zároveň podpořit trávení, imunitu a odstranit toxiny z těla. Je ale tato dieta skutečně tak účinná a vhodná pro každého?
Dieta s kyselým mlékem: slib rychlého úbytku váhy a očisty organismu
Dieta založená na kyselém mléku patří mezi režimy, které kombinují redukci hmotnosti s očistou organismu. Podle doporučení lze při důsledném dodržování zhubnout během zhruba deseti dnů přibližně 5 až 6 kilogramů. Zastánci tvrdí, že tato metoda nejen zmenší číslo na váze, ale zároveň pomůže rozhýbat trávení, odlehčit zažívacímu traktu a podpořit obranyschopnost.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
