Sypete si každé ráno lněná semínka do jogurtu nebo kaše v naději, že děláte maximum pro své zdraví a štíhlou linii? Možná vás to překvapí, ale pravděpodobně své peníze i úsilí vyhazujete přímo do koše. Existuje totiž jeden kritický detail v přípravě, který rozhoduje o tom, zda se semínko promění v zázračný spalovač tuků a čistič střev, nebo zda vaším tělem projde jako nevyužitý balast. Pokud tento krok ignorujete, nejenže nezhubnete ani gram, ale můžete si způsobit zbytečné nadýmání a trávicí potíže. Je na čase zjistit, proč vaše ranní rutina nefunguje a jak jeden prostý trik dokáže okamžitě vyplavit toxiny z vašeho systému.






