reklama
Probudíte se uprostřed noci, vaše oči těkají na hodiny, které ukazují 2 hodiny ráno, a najednou nemůžete spát. Házíte a otáčíte se, myšlenky vám víří hlavou a čas běží. Možná jste to zažili nejednou, a i když se to může zdát jako běžný problém, takovéto noční probuzení může být důležitým signálem vašeho těla nebo psychiky. Proč se to děje a co byste měli dělat?
Pokračujte ve čtení článku na další straně.
