reklama
Jak starý se cítíte, když ráno vstanete – a jak moc se to liší od čísla v občanském průkazu? Výzkumy ukazují, že takzvaný subjektivní věk není jen otázkou nálady, ale faktor, který souvisí s kondicí i s tím, jak dlouho a v jakém zdraví můžeme žít. Dá se s tím něco dělat i bez zázračných metod?
Subjektivní věk: číslo v kalendáři vs. to, co prožíváte
Odborníci popisují „subjektivní věk“ jako to, na kolik let se člověk vnitřně cítí – bez ohledu na skutečný věk. Zajímavé je, že lidé obvykle dokážou na otázku, jak staří se cítí, odpovědět překvapivě rychle a bez dlouhého přemýšlení.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
