reklama
Dva stroužky česneku denně zní jako drobnost, jenže podle řady lidí jde o návyk, který může ovlivnit celé tělo – od imunity až po krevní tlak. Česnek je přitom levný, dostupný a v českých kuchyních doma. Co všechno se mu připisuje a kdy je na místě opatrnost?
Česnek: výrazná chuť, ještě výraznější pověst
Česnek se už po generace bere jako „přírodní zbraň“ proti nejrůznějším potížím. Nejde jen o koření do pomazánek nebo na topinky – tradičně se mu připisují účinky, které mají souviset s cévami, imunitou i trávením. Zároveň ale platí, že česnek je velmi aromatický a jeho konzumace může být během dne společensky nepříjemná.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
