reklama
Únava, podrážděnost, zažívací potíže nebo vyrážky lidé často automaticky připisují „zaneseným játrům“ a sahají po rychlých domácích očistách. Na internetu teď znovu koluje 10denní recept z celeru, křenu, citronu, medu a tvrdého alkoholu, který má podle autorů ulevit játrům, posílit imunitu a „omladit“ tělo. Co tento návod reálně obsahuje, co může dávat smysl a kdy je naopak lepší zbystřit?
Proč lidé řeší „očistu jater“ právě při únavě a vyrážkách
Pocity vyčerpání, ospalost, změny nálady, nadýmání či kožní projevy mohou mít řadu příčin – od nedostatku spánku a stresu přes nevhodný jídelníček až po infekce, alergie nebo hormonální výkyvy. V podobných situacích ale část lidí hledá jednoduché vysvětlení a rychlé řešení, často pod nálepkou detox nebo očista jater.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
