Každé ráno děláme tu samou věc. Vstaneme, jdeme do koupelny a zahledíme se do zrcadla. Většina lidí v té chvíli podvědomě spustí vlnu kritiky – zkoumají vrásky, kruhy pod očima nebo si stěžují na únavu. Málokdo ale ví, že tento obyčejný kus skla funguje jako psychologický zesilovač. To, co svému odrazu v danou chvíli řeknete, si váš mozek zapamatuje jako absolutní pravdu.
Pokud chcete v životě zásadní obrat, musíte změnit slova, která sami sobě posíláte. Existují konkrétní formulace, které dokážou okamžitě změnit vaše vnitřní nastavení.






