Skořicový šok: Proč nejde jen o obyčejnou vůni?
Když si představíte skořici, pravděpodobně se vám vybaví vánoční pečivo nebo voňavá káva. V moci tohoto orientálního koření se však ukrývá mnohem víc než jen příjemné aroma. Skořice je totiž od přírody nabitá extrémně silnými antimikrobiálními a protiplísňovými vlastnostmi.
Jakmile ponoříte unavená chodidla do teplé skořicové lázně, bioaktivní oleje začnou okamžitě jednat. Během několika minut dojde k drastickému potlačení bakterií a kvasinek, které jsou hlavní příčinou zápachu a úporných plísní na nehtech.
„Teplá voda v kombinaci se skořicí jemně stimuluje krevní oběh přes reflexní body na chodidlech, což vede k okamžité úlevě od sžíravého pocitu těžkých a oteklých nohou,“ potvrzují zastánci přírodní medicíny.
Celý trik má ale svá striktní pravidla. Pokud je porušíte, efekt úplně vymažete...
Jak lázeň připravit, abyste z ní vytěžili maximum?
Zapomeňte na složité procedury z drahých wellness salonů. Tento geniální rituál zvládnete v koupelně za pár korun, ale musíte dodržet přesný postup:
- Teplota vody: Voda musí být příjemně teplá, nikoliv vařící. Horká voda by pokožku zbytečně vysušila a podráždila.
- Aktivace koření: Do lavoru s vodou nasypte jednu polévkovou lžíci mleté skořice (nebo vhoďte dvě celé skořicové tyčinky). Lázeň nechte 5 minut odstát, aby se uvolnily esenciální oleje, a teprve potom do ní ponořte nohy.
- Kritických 10 minut: Nechte působit 10 až 15 minut. Po vytažení nohy dokonale vysušte ručníkem, zejména mezi prsty. Zbytková vlhkost je totiž největším přítelem plísní.
Málokdo si ale uvědomuje, že tento rituál má jeden skrytý háček, na který si musíte dát pozor.
Kdy skořici raději vynechat?
Skořice je sice čistě přírodní produkt, ale obsahuje velmi silné silice. Pokud máte extrémně citlivou pokožku, trpíte na ekzémy nebo máte na chodidlech otevřené praskliny a rány, raději skořicovou lázeň nezkoušejte bez předchozího testu na malé ploše kůže, případně situaci konzultujte s lékařem.
Pro všechny ostatní je to však dokonalá očistná kúra, kterou se doporučuje opakovat minimálně dvakrát týdně – obzvláště po těžkém tréninku nebo celém dni stráveném na nohou.
Závěr
Naše tělo nám velmi rychle ukáže rozdíl, když mu věnujeme chvilku zasloužené pozornosti. Skořicová lázeň není jen dalším „internetovým trikem“, ale levným a funkčním návykem, který vrátí vašim nohám lehkost, zdraví a svěžest.
Trpíte večer na pocit unavených a těžkých nohou, nebo bojujete s nepříjemným zápachem bot? Vyzkoušíte tento voňavý skořicový zázrak ještě dnes večer? Napište nám své zkušenosti do komentářů pod článkem a SDÍLEJTE tento návod se svými přáteli na Facebooku. Vaši blízcí vám po celém dni na nohou poděkují!
