Zkontrolujte si těchto 18 varovných kontrolka dříve, než se váš systém úplně vypne!
Velký test imunity: Najdete se v těchto 18 bodech?
1. Syndrom ledových končetin
Máte ruce jako led i v teplé místnosti? Není to jen špatný krevní oběh. Imunitní systém při oslabení stahuje energii k životně důležitým orgánům a končetiny nechává „napospas“.
2. Zažívací peklo (střeva jako sídlo imunity)
Víte, že 80 % vaší imunity sídlí ve střevech? Pokud trpíte nadýmáním, nepravidelnou stolicí nebo křečemi déle než 14 dní, vaše obranyschopnost právě přišla o svou hlavní základnu.
3. Oči, které pálí a řežou
Pocit písku v očích nebo neustálé nucení k mrkání. Vaše sliznice jsou první linií obrany. Pokud vyschnou, viry mají cestu do vašeho těla volnou.
4. Spánek, který neosvěžuje
Spíte 8, 9 nebo dokonce 10 hodin a ráno se cítíte, jako by vás přejel parní válec? Vaše tělo spotřebovává veškerou energii na vnitřní boj se zánětem, místo aby regenerovalo buňky.
5. Záhadná subfebrilie (37,2 °C)
Dlouhodobě zvýšená teplota bez jiných příznaků je jasným důkazem, že ve vašem těle probíhá party, na kterou nebyla vaše imunita pozvána. Je to skrytý zánět, který vás pomalu vyčerpává.
6. Mozková mlha a bolesti hlavy
Častější migrény a pocit, že nejste schopni jasně uvažovat, jsou výsledkem toxinů, které oslabený systém nestíhá vyplavovat.
7. Pleť jako bojiště
Nové vyrážky, pupínky, suchá místa nebo ekzémy. Kůže je největší imunitní orgán. Pokud nestíhá vnitřek, vyhodí tělo odpad na povrch.
8. Bolesti „bez příčiny“
Bolí vás klouby nebo kosti, i když jste neuběhli ani metr? Imunitní buňky v kostní dřeni jsou v pohotovosti a vysílají bolestivé signály do celého těla.
9. Estetická katastrofa: Vlasy a nehty
Když jde do tuhého, tělo přestane vyživovat „zbytečnosti“. Výsledkem je masivní vypadávání vlasů, jejich řídnutí a lámavé nehty.
10. Nekonečný kolotoč nemocí
Jedno nachlazení skončí a druhé začne. Pokud potřebujete antibiotika častěji než jednou za dva roky, váš systém je v podstatě „vypnutý“.
11. Alergie na slunce
Najednou se po pobytu na slunci osypete nebo vám natečou oči? Přecitlivělost na UV záření je častým projevem systémového oslabení.
12. Brnění a mravenčení
Pocity jako „jehličky“ v prstech rukou nebo nohou mohou signalizovat, že imunitní útok zasahuje i nervová zakončení.
13. Problémy s polykáním
„Knedlík v krku“ bez nálezu u lékaře. Svaly a sliznice krku reagují na zvýšenou hladinu stresových hormonů, které imunitu drtí.
14. Záhada váhy
Náhlé přibírání v oblasti břicha nebo naopak drastické hubnutí bez změny jídelníčku. Váš metabolismus je v šoku z imunitního selhání.
15. Mapy na kůži (Bílé skvrny)
Ztráta pigmentu nebo podivné skvrny mohou být začátkem autoimunitní reakce, kdy tělo začne požírat samo sebe.
16. Spánková paralýza a noční děsy
Neklidný spánek s častým buzením kolem 3. hodiny ranní. V tuto dobu vrcholí čistící procesy, které u oslabeného člověka vyvolávají stresovou reakci.
17. Plísně, které neustupují
Bílé povlaky na jazyku nebo plísně na nohou, na které nezabírají žádné masti. To je důkaz, že vaše vnitřní pH je v troskách.
18. Uzliny jako varování
Zvětšené uzliny na krku, v podpaží nebo tříslech. Jsou to „filtry“ vašeho těla. Pokud jsou oteklé, znamená to, že jsou přeplněné nepřátelskými bakteriemi.
Proč nás imunita opouští? (Moderní jedy)
Nejsou to jen bakterie. Jsou to naši každodenní společníci:
- Psychoemoční smog: Neustálý tlak na výkon.
- Antibiotika jako bonbony: Ničíme si vlastní obranu v naději na rychlé uzdravení.
- Nedostatek „špíny“: Žijeme v příliš sterilním prostředí a naše imunita se „nudí“, až začne útočit na nás.
Jde to zvrátit? ANO, ale musíte začít hned!
Pokud jste u sebe našli více než 5 příznaků, zapomeňte na drahé doplňky stravy. Potřebujete základní restart:
- Tekuté zlato: Bylinkové čaje a čistá voda s citronem. Vyplavte ty toxiny!
- Přírodní bomby: Zařaďte fermentované potraviny (kysané zelí, kimchi) a probiotika z cibule a česneku.
- Tvrdý režim spánku: Žádné obrazovky po 21. hodině. Vaše tělo se opravuje jen ve tmě a klidu.
Sdílejte tento článek! Možná právě teď někdo z vašich přátel bojuje s únavou a neví, že mu jde o život.
