Mezi oblíbené ingredience v domácích receptech patří med (pro jeho zklidňující účinek v krku), kokosový olej (kvůli jemné konzistenci, která může vytvořit „ochranný film“) a skořice pro výraznou chuť a tradiční využití v lidových radách. Následující postup pracuje právě s touto trojicí.
Domácí recept, který koluje internetem
Ingredience
Budete potřebovat:
100 ml kokosového oleje
100 g medu
špetku skořice
Příprava krok za krokem
Postup je jednoduchý a zvládnete ho během chvíle:
1) Kokosový olej míchejte tak dlouho, dokud nezačne lehce pěnit – podle tohoto návodu se tím mají uvolnit jeho přirozené vlastnosti.
2) Poté přidejte med a míchejte, dokud nevznikne hladká, krémová směs.
3) Přisypte špetku skořice a znovu důkladně promíchejte, aby se chuť rovnoměrně rozložila.
4) Hotovou směs nalijte do formiček na led a vložte přibližně na 20 minut do mrazáku, aby ztuhla do podoby „kostek“.
5) Po vyjmutí se doporučuje kostky uchovávat v lednici.
Co lidé na směsi oceňují
Podle popisu receptu mají takové domácí „bonbony“ sloužit hlavně jako rychlá pomoc při dráždění. Uváděné přínosy bývají zmiňovány takto: úleva od suchého kašle a zklidnění podrážděného hrdla, dále podpora imunity a také využití jako prevence při nachlazení a respiračních potížích.
Je fér dodat, že jde o domácí tip, který nenahrazuje odbornou léčbu. Pokud se kašel zhoršuje, trvá déle než několik dní, přidá se dušnost, horečka, bolest na hrudi nebo vykašlávání krve, je namístě kontaktovat lékaře. U malých dětí a u lidí s alergií na med či skořici je na místě zvýšená opatrnost.
Proč forma „kostek“ zaujala
Výhodou je praktičnost: směs je připravená dopředu, dá se snadno dávkovat a v chladu drží tvar. Mnozí navíc oceňují, že jde o několik běžných surovin, které má řada domácností po ruce. V chladnějším období, kdy se respirační potíže objevují častěji, proto podobné recepty znovu získávají popularitu.
Tyto malé domácí „zdravé bonbony“ si podle autorů tipů oblíbí i zbytek rodiny – a právě to je důvod, proč se recept šíří dál.
