Po padesátce se mi metabolismus úplně zastavil. Pak jsem objevila tohle a kila šla dolů sama!

S věkem dochází k přirozenému zpomalení metabolismu a u žen je to obzvláště výrazné během a po menopauze, která obvykle nastává kolem 51. roku věku. S klesající hladinou estrogenu a progesteronu existuje riziko úbytku kostní a svalové hmoty a také tendence k přibírání na váze. Tyto změny ale neznamenají, že musíte s hubnutím bojovat.