reklama
Bolest zad zná téměř každý – po dlouhém sezení, po práci na zahradě nebo po špatném spánku. Jenže když se potíže vracejí, zhoršují se nebo se k nim přidají další příznaky, nemusí jít jen o „klasické“ přetížení. Kdy je bolest zad ještě běžná a kdy už je na místě zpozornět?
Bolest zad je častá. Důvodů může být víc, než se zdá
Spodní část zad a oblast beder dostává zabrat při sezení i při práci ve stoje. Jakmile je držení těla špatné, sedíme dlouho v jedné poloze nebo zvedáme těžké věci bez správné techniky, tělo si to obvykle „vybere“ právě na zádech. Problém je, že podobně se může projevovat celá řada potíží – od relativně banálních až po vážné.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
