Geny nejsou rozsudek: jak dlouho a jak kvalitně budeme žít, do velké míry ovlivňujeme sami každodenními volbami.
Máte v rodině předčasná úmrtí nebo dědičné potíže a říkáte si, že „to stejně jednou dožene“ i vás? Odborníci upozorňují, že DNA je jen část příběhu – mnohem víc rozhoduje životní styl, prostředí, stres a péče o zdraví. Co tedy můžete změnit hned teď, aby se šance na dlouhý a zdravý život výrazně zvýšila?






