V populární kultuře se jim přisuzuje ledacos. Často se mluví o tom, že působí esteticky a „zvýrazňují“ postavu. V některých tradicích se pak spojují i s dalšími významy, které však stojí spíše na dojmech než na důkazech.
Co si o nich lidé myslí: krása, vitalita i mýty o prokrvení
Jamky Afrodity bývají v tradičním výkladu spojovány hlavně s těmito významy:
Krása a přitažlivost – název odkazuje na bohyni lásky a krásy Afroditu a jamky se často berou jako estetický detail podobně jako důlky ve tvářích.
Dobrá cirkulace krve – objevuje se tvrzení, že lidé s těmito jamkami mají „lepší prokrvení“ nebo více energie, jenže vědecké potvrzení pro takový závěr chybí.
Zdraví a vitalita – lidé je někdy automaticky spojují s tím, že dotyčný „žije zdravě“. Ve skutečnosti jde především o tvar a stavbu dané oblasti, nikoli o přímý zdravotní ukazatel.
Důležité je držet se faktů: jamky Afrodity samy o sobě nic nedokazují – ani o zdravotním stavu, ani o výkonnosti, ani o „kvalitě“ postavy.
Proč vznikají: genetika a vazivové úpony
1) Hlavní roli hrají geny
To, zda se jamky objeví, souvisí především s tím, jak má člověk anatomicky utvářenou pánev a jak jsou v daném místě uspořádány měkké tkáně. Rozhoduje tvar kostí a struktura pojivových tkání, což je dáno geneticky. Pokud k tomu nemáte dispozice, žádné cvičení jamky „nevytvoří“.
2) Kůže je v místě úponů lehce „tažená“ dovnitř
Prohlubně se tvoří tam, kde vazivové struktury jemně přitahují kůži směrem dovnitř – v oblasti spojení křížové kosti s pánví. Právě tento „tah“ vytváří typický vzhled dvou důlků.
3) Nejde o nemoc ani signál problémů se zády
Jamky Afrodity samy o sobě nesouvisejí s patologií, bolestmi ani poruchami pohybového aparátu. Pokud někoho bolí bedra či kříž, příčina se obvykle hledá jinde – jamky jsou pouze vzhledový rys.
Jak časté jsou a kdo je mívá
Nejde o zcela běžný znak. Častěji se popisují u žen, ale mohou se objevit i u mužů. Obecně platí, že je má jen menší část populace.
Viditelnost navíc ovlivňuje i to, kolik je v dané oblasti podkožního tuku. U některých lidí se proto mohou důlky ukázat výrazněji až v určitých obdobích (například při změně hmotnosti), i když samotná dispozice je vrozená.
Dají se získat cvičením? Přímá cesta neexistuje
Přímý způsob neexistuje. Jamky Afrodity nevznikají tréninkem, ale stavbou těla. Cvičení tedy nezaručí, že se objeví, pokud k nim člověk nemá anatomické předpoklady.
Současně ale platí jedna praktická věc: u lidí, kteří je geneticky mají, může životní styl jejich vzhled zvýraznit. Typicky jde o kombinaci posílení středu těla, zpevnění oblasti kříže a případného snížení podílu tuku, díky čemuž se prohlubně stanou nápadnější.
Jamky Apolóna: podobný rys i u mužů
U mužů se můžete setkat s obdobným označením jamky Apolóna – podle řeckého boha spojovaného se silou a fyzickou dokonalostí. V praxi jde o velmi podobné prohlubně ve stejné oblasti.
I u nich se v populárních výkladech objevují spojitosti s kondicí, „zdravou cirkulací“ nebo vypracovanou postavou. Z hlediska anatomie však platí stejné jádro: jde hlavně o vrozené dispozice a o to, jak je dané místo utvářené.
Co si z toho odnést
Jamky Afrodity jsou vzácnější, přirozený a čistě anatomický rys, který část lidí zdědí a část ne. Nejsou zdravotním problémem ani důkazem nadstandardní kondice. Pokud je máte, je to jednoduše varianta stavby těla – a pokud je nemáte, není to nic, co by „spravil“ trénink.
