reklama
Umělá sladidla se roky tváří jako „zdravější“ alternativa cukru a lidé je často volí při dietě nebo jako cestu k omezení kalorií. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) ale tato sázka nemusí vycházet: sladidla nemusí pomáhat s hubnutím a mohou nést dlouhodobá zdravotní rizika. Kolik „light“ produktů denně dáváte na stůl vy?
WHO: Sladidla nejsou zkratka k hubnutí
WHO v nedávných doporučeních upozornila, že užívání umělých (nekalorických či nízkokalorických) sladidel nepřináší dlouhodobý efekt při snižování tělesné hmotnosti. Zároveň varuje, že jejich pravidelná konzumace může souviset se zdravotními riziky.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
