reklama
Jíme je skoro všichni a právě tyto kombinace patří mezi nejčastější spouštěče potíží s trávením. Mohou za to nadýmání, křeče, tlak v břiše i bolest – poznáváte se v tom?
Některá jídla jsou sama o sobě v pořádku, problém ale může nastat ve chvíli, kdy je dáme dohromady. Zatímco jedna složka se tráví rychle, jiná pomalu, a v trávicím traktu pak může vznikat nepříjemný „zmatek“: pocit těžkosti, plynatost, křeče nebo bolesti břicha. Zvlášť opatrní by měli být lidé s citlivým žaludkem, refluxem nebo častým nadýmáním.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
