1. Extrémní únava a emoční nerovnováha
Pokud se ráno budíte s pocitem, že jste celou noc skládali uhlí, a to i po osmi hodinách spánku, může být na vině právě hypotyreóza. Nedostatek hormonů zpomaluje veškeré procesy. Na psychické úrovni se to projevuje apatií, smutkem nebo pocity "mozkové mlhy", kdy se nejste schopni soustředit.
Naopak při zvýšené funkci (hypertyreóze) můžete pociťovat vnitřní třes, úzkost a neustálý neklid, jako by vaše tělo běželo na pátý rychlostní stupeň bez možnosti zastavit.
2. Změny hmotnosti a chuti k jídlu
Nedaří se vám zhubnout ani při dietě? Snížená funkce štítné žlázy dramaticky zpomaluje spalování. Pokud ale naopak jíte více než obvykle, a přesto váha klesá, může jít o hypertyreózu. Často se mění i samotné vnímání chutí a vůní – jídlo vám najednou může připadat mdlé nebo naopak příliš intenzivní.
3. Kvalita kůže, vlasů a nehtů
Štítná žláza ovládá růstové cykly folikulů. Při její poruše vlasy často slábnou, stávají se křehkými a nadměrně vypadávají. Kůže bývá u snížené funkce suchá, šupinatá a bledá, což je způsobeno sníženým pocením a pomalou obnovou buněk.
4. Zažívací potíže a krevní tlak
Hormony štítné žlázy ovlivňují i peristaltiku střev. Zpomalená žláza často vede k chronické zácpě, zatímco nadměrně aktivní žláza může způsobovat častou stolici či průjmy. Stejně tak je ovlivněn krevní tlak – lidé s hypotyreózou mají paradoxně vyšší riziko vysokého tlaku, protože jejich cévy ztrácejí pružnost a srdce musí pracovat proti většímu odporu.
5. Signály, které cítíte na těle:
- Pocit chladu nebo návaly horka: Neustále studené ruce a nohy značí zpomalený metabolismus. Naopak nadměrné pocení a nesnášenlivost tepla jsou typické pro hyperaktivní žlázu.
- Brnění v končetinách: Dlouhodobý nedostatek hormonů může vést k poškození periferních nervů, což pociťujete jako mravenčení v rukou či nohou.
- Změny v krku: Pocit "knedlíku v krku", chrapot nebo viditelné zduření pod ohryzkem jsou jasným signálem k návštěvě endokrinologa.
Jak provést jednoduché samovyšetření?
Vezměte si zrcátko a sklenici vody. Sledujte oblast krku pod hrtanem a nad klíční kostí. Napijte se a při polykání pozorujte, zda se v této oblasti neobjevují bulky, výstupky nebo asymetrické otoky.
Důležité upozornění: Poruchy štítné žlázy jsou v dnešní době velmi dobře léčitelné. Základem je však včasný odběr krve a vyšetření hladiny TSH (stimulačního hormonu). Pokud u sebe pozorujete kombinaci výše uvedených příznaků, neodkládejte konzultaci se svým praktickým lékařem. Zdraví máte jen jedno!
