Berete hořčík proti křečím? Možná vyhazujete peníze, tvrdí nová zjištění lékařů

Publikováno 18.06.2026
Autor:
Hashtagy článku: #ŽádnéNicNásNenapadlo
reklama
Rate this post

Bolestivá křeč v lýtku vás v noci vytrhne ze spánku nebo vás při běhu zastaví v půlce výkonu. První reakce je pro většinu lidí automatická: sáhnout po tabletě hořčíku. Jenže podle nejnovějších poznatků odborníků může být tahle zažitá strategie naprosto zbytečná. Vědecká evidence pro to, že hořčík skutečně zabraňuje svalovým křečím, je překvapivě slabá a tenká.


Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.



Rate this post
Autorský
článek



Co si o tom myslíte?
Diskuze