Co se děje při mrtvici?
K mrtvici dochází tehdy, když se náhle přeruší přívod krve do části mozku.
Bez dostatečného přísunu kyslíku začínají mozkové buňky velmi rychle odumírat.
Nejčastěji jde o:
- ischemickou mrtvici (ucpání cévy),
- hemoragickou mrtvici (prasknutí cévy),
- přechodnou ischemickou ataku (TIA), označovanou také jako varovná mrtvice.
Test, který může odhalit mrtvici během minuty
Odborníci doporučují jednoduchou metodu známou po celém světě.
1. Úsměv
Požádejte člověka, aby se usmál.
Varovným signálem je pokleslý koutek úst nebo jedna strana obličeje, která se nehýbe stejně jako druhá.
2. Zvednutí obou rukou
Požádejte člověka, aby zvedl obě ruce před sebe.
Pokud jedna ruka klesá, je slabší nebo ji nedokáže udržet ve stejné výšce, může jít o příznak mrtvice.
3. Jednoduchá věta
Nechte člověka zopakovat jednoduchou větu.
Varovným signálem je zmatená, nesrozumitelná nebo zpomalená řeč.
I jediný příznak je důvod volat záchranku
Pokud se objeví byť jen jeden z těchto příznaků, okamžitě volejte tísňovou linku 112.
Nečekejte, zda problém odezní.
Při mrtvici platí jednoduché pravidlo: čas je mozek.
Další příznaky, které lidé často přehlížejí
Mrtvice nemusí vždy vypadat stejně.
Pozor si dejte také na:
- náhlou ztrátu rovnováhy,
- silné závratě,
- náhlé zhoršení zraku,
- prudkou bolest hlavy bez zjevné příčiny,
- zmatenost,
- poruchy polykání,
- necitlivost jedné poloviny těla.
Kdo je nejvíce ohrožen?
Riziko výrazně zvyšují:
- vysoký krevní tlak,
- cukrovka,
- vysoký cholesterol,
- kouření,
- nadváha,
- nedostatek pohybu,
- srdeční arytmie,
- vyšší věk,
- rodinná zátěž.
Čím více rizikových faktorů člověk má, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku mrtvice.
Jak riziko snížit?
Lékaři doporučují několik základních kroků:
Kontrolujte krevní tlak
Vysoký krevní tlak je největším rizikovým faktorem mrtvice.
Hlídejte cholesterol a cukr
Pravidelné preventivní prohlídky mohou odhalit problém ještě před vznikem komplikací.
Hýbejte se každý den
Stačí i svižná půlhodinová procházka.
Jezte rozumně
Více zeleniny, ovoce, ryb a celozrnných výrobků. Méně soli, sladkostí a průmyslově zpracovaných potravin.
Nevysazujte léky bez souhlasu lékaře
Mnoho lidí udělá chybu, že přestane užívat léky ve chvíli, kdy se cítí lépe.
Právě léčba však často udržuje rizikové hodnoty pod kontrolou.
Nejdůležitější pravidlo
Pokud si nejste jistí, zda jde o mrtvici, jednejte raději okamžitě.
Včasné rozpoznání příznaků a rychlé přivolání pomoci může zachránit život a výrazně snížit riziko trvalých následků.
